Образование:
Опыт:
Достижения:
Делаю парней атлетичными, а девушек стройными. Помогу убрать 10 и белее килограмм без жёстких диет.
Образование:
Опыт:
Общий стаж тренировок - 12 лет (смешанные единоборства, легкая атлетика, фитнес).
Педагогический стаж в области физической культуры 8 лет.
Стаж работы - 5 лет.
Достижения:
Специализация:
Опыт:
Достижения:
Образование:
Основные достижения:
Образование:
Высшее образование Физическая культура и спорт.
Прошел обучение по направлению "Силовой тренинг в групповых программах.
Специализация:
Опыт:
Достижения:
Спортзал - мир, где создается полноценная и функциональная жизнь.
Специализация:
Адаптивная физическая культура, спорт, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг и подготовка спортсменов по направлениям фитнес-бикини, пауэрлифтинг.
Разработка индивидуальных тренировочных программ, персональное ведение по направлениям адаптивная физическая культура, общая физическая подготовка.
Опыт:
Достижения:
Спортзал - мир, где создается полноценная и функциональная жизнь.
Образование:
Прошла обучение VP Fitness в г.Санкт-Петербурге. Обучалась и продолжает обучаться в различных школах фитнеса для повышения квалификации и новых знаний, которые применяет в своих тренировках.
Опыт:
Проходила обучения:
- семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях функции коленного сустава(FPA г.Москва)
- семинар «Составление тренировочных программ»(Желдаков Д.А)
- семинар «Персональный тренинг.Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений»(Желдаков Д.А)
- семинар «Все об эффективной тренировке ягодичных мышц»(Желдаков Д.А)
- обучение «Стрейчинг и коррекция осанки»(Желдаков Д.А.,Кучмистов В.А.)
- семинар «Детский фитнес»(«VP Fitness Consulting “г.Санкт-Петербург)
- семинар «Flow flex.Развитие гибкости в групповых и персональных тренировках»(Fitness-Express г.Москва)
- обучение «Функциональный тренинг»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- обучение «Сколиоз.Комплексная коррекция»(Международный образовательный центр комплексной реабилитации г.Москва)
- участие в Fitness Express Convention 2024 год г.Москва
- участие Россия Фитнес 2024 год (Сколково г.Москва)
- участие в Фитнес Лаборатория.Развитие силовых качеств в рамках фитнес-клуба и студии 2025 года г.Москва
- семинар «Скрининг 2.0»(Стас Свобода г.Москва)
- вебинар «Подвесной тренинг для инструктора ТЗ и ГП»(“VP Fitness Consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Коррекция диастаза: упражнения и массаж»(“💆 VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Подбор и сочетание упражнений в классической силовой тренировке»(“VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Отеки:почему попрыгать и меньше пить не помогает?Как работать с телом комплексно,чтобы избавиться от этой проблемы»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Первая до врачебная помощь для фитнес-тренеров»(VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Использование стретчинга для коррекции осанки»(“VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Альтернативный взгляд на коррекцию осанки»(VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Коррекция осанки Vol.2-Гиперлордоз»(VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Коррекция осанки Vol.3-Плоская спина»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- семинар «Виды разминки перед тренировкой.Преимущества и недостатки»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- семинар «Психология лишнего веса»(“VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар «Расстройства пищевого поведения.Когда пора бить тревогу»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар»Как сделать идеальный торс в тренажерном зале и дома?»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар»Работа с клиентами имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- вебинар»Шпагат.Польза или вред?»(«VP Fitness consulting “г.Санкт-Петербург)
- семинар «Скрининг 3.0»(Стаса Свободы г.Москва)
- вебинар «Крепкие колени,как не бояться травм»(«VP Fitness Consulting “г.я Санкт-Петербург)
- обучение «Классический массаж» (Академия профессионального образования «Рада»г.Тамбов).
Образование:
Опыт:
Достижения:
Специализация: фитнес-интенсив, Pilates
Образование:
Основные достижения:
Образование:
Высшее образование Физическая культура и спорт.
Прошел обучение по направлению "Силовой тренинг в групповых программах.
Специализация:
Опыт:
Достижения:
Специализация: Stretch Most, Dance Fit
