Тренеры

Вадим Фролов

Тренер

Делаю парней атлетичными, а девушек стройными.  Помогу убрать 10 и более килограммов  без жёстких диет.

Образование:

• педагогический колледж, спортивное отделение, тренер-преподаватель. 

Опыт:

• Общий стаж тренировок - 12 лет (смешанные единоборства, легкая атлетика, фитнес).

• Педагогический стаж в области физической культуры 8 лет.

• Стаж работы - 5 лет.

Достижения:

• Участник областных соревнований по жиму лежа и народному жиму. 
  ​​

Вера Позднякова

Тренер

Специализация:

• упругие ягодицы,
• коррекция фигуры,
• укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж,
• набор мышечной массы,
• снижение массы тела,
• развитие силы и выносливости,
• интенсивные жиросжигающие тренировки.

Виктория Полякова

Тренер

• Набор мышечной массы,
• коррекция веса,
• прокачка ягодиц.

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Дмитрий Лаврушин

Тренер

Специализация

• коррекция фигуры: комбинированные и круговые тренировки для девушек на похудение и рельеф; тренировки для девушек с упором на бедра и ягодицы; комплексны упражнений из суперсетов для  девушек: рельеф или набор мышечной массы.
• комбинированные тренировки на похудение для мужчин;
• программы силовых тренировок для мужчин на набор мышечной массы и развития силовой выносливости;
• подготовка к соревнованиям по фитнесу;
• подготовка к сдаче нормативов по физической культуре;
• составление программы питания и ведение.

Опыт:

• Стаж работы 8 лет

Николай Терехов

Тренер

Специализация:

• корректировка фигуры,
• набор мышечной массы,
• прокачка ягодиц,
• консультация по питанию.

Опыт:

• Общий стаж в тренажерном зале более 10 лет.
• Работа тренером 4 года.

Сергей Быков

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция осанки,
• коррекция веса,
• прокачка ягодиц.

Опыт:

• Стаж работы 5 лет.

Станислав Никитин

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• похудение,
• составление программ питания и тренировок на основе медицинских исследований.

Образование:

• Образование в сферах медицины спорта, биохимии в практике спорта, спортивной эндокринологии и нутрициологии.

Опыт:

• Опыт работы более 8 лет
• Стаж личных тренировок более 16 лет.

Эллина

Тренер

Специализация:

• улучшение мышечного тонуса,
• жиросжигание,
• диетология,
• набор мышечной массы,
• развитие гибкости,
• реабилитация после травм,
• подготовка к соренованиям.

Опыт:

• Стаж тренировок 7 лет

Достижения:

• Сертифицированный тренер IFBB

Ася Спицына

Инструктор

Направления работы:

• снижение массы тела;
• работа со сколиотической осанкой ( в т.ч. Работа с подростками);
• построение рациона питания;
• рационализация тренировочного процесса;
• организация и проведение фитнес-проектов и марафонов

Групповые классы:

• FTR-CROSS (уровни START и PRO)
• Pilates
• CYCLE (уровни START и PRO)

Опыт:

• Более 8 лет

Анна Иванкова

Инструктор групповых программ

Образование:

• С 2022 г работаю тренером по грудничковому и раннему плаванию 
• Образование: ТГМПИ им. С. В. Рахманинова педагог-хореограф, ТГУ им. Г. Р. Державина менеджер исполнительских искусств, 
• В 2020 г получила диплом спортивного диетолога -нутрициолога.
• Закончила Национальную Академию дополнительного профессионального образования г. Москва по специальностям тренер по фитнесу, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре (работаю с детьми инвалидами, с диагнозами дцп, заболеваниями ода, рас и т.д. ) 
  Постоянно участвую в семинарах, фитнес конвенциях, мастер-классах  по различным фитнес дисциплинам.

Опыт:

• Работаю тренером групповых дисциплин с 2008 года.

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Евгения Карчевская

Инструктор

Егор Логачев

Инструктор групповых программ

Ирина Земцова

Инструктор групповых занятий

Любовь Белолипецкая

Инструктор

Марина Елина

Инструктор

Павел Павлов

Инструктор

Юлия Эмпахер

Инструктор групповых программ