Тренеры

Вадим Фролов

Тренер

Делаю парней атлетичными, а девушек стройными.  Помогу убрать 10 и более килограммов  без жёстких диет.

Образование:

• педагогический колледж, спортивное отделение, тренер-преподаватель. 

Опыт:

• Общий стаж тренировок - 12 лет (смешанные единоборства, легкая атлетика, фитнес).

• Педагогический стаж в области физической культуры 8 лет.

• Стаж работы - 5 лет.

Достижения:

• Участник областных соревнований по жиму лежа и народному жиму. 
  ​​

Алевтина Каньшина

Тренер

Образование:

• Академия фитнеса и бодибилдинга . Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном.

Опыт:

• Стаж тренировок 7 лет

Достижения:

Анастасия Плотникова

Тренер

Образование:

• Высшее образование: педагог по физической культуре и спорту
• Тренер по фигурному катанию

Опыт:

• Стаж занятия бодибилдингом 7 лет
• Опыт работы тренером 5 лет

Подход к работе и методики: 
- Контроль тренировочного процесса, особое внимание к технике выполнения упражнения.
- Реабилитация после травм и операций
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-Разработка индивидуальной диеты
-Консультация по питанию.

Артем Чукардин

Тренер

Высшее профильное образование 1999-2004(учитель физкультуры, тренер)
Опыт работы тренером, больше 10 лет. стаж тренировок (включая карате и кик -боксинг), более 30 лет.

Специализация:

• персональные тренировки по боксу( техника, постановка удара)
• фит—бокс(соединение упражнений из фитнеса, с элементами из единоборств
• ОФП
• ​​​​​подготовка детей к сдаче школьных нормативов по физкультуре
• Лечение грыж и протрузий по методу Бубновского
• Наращивание мышечной массы, как у мужчин, так и у женщин
• Снижение общей массы тела
• Коррекция фигуры
• ​​​​​​​Работа с детьми с 7 лет 

Бахрам

Тренер

• Образование: 
  « Высшая Академия Дополнительного Образования»
  По профессиональной программе «Специалист в области фитнеса( фитнес тренер)» 

  Специализация:
  * Силовой тренинг.
  * Похудение.
  * Реабилитация травм 
  * Набор мышечной массы, разработка индивидуального плана питания и тренировок.
  * Функциональный тренинг.
  * Консультация по спортивным добавкам.

  Опыт: 
  Стаж занятий бодибилдингом 9 лет. 
  Работа тренером более 3 лет

Вадим Сазыкин

Тренер

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Дмитрий Савельев

Тренер

- Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
- Мастер спорта" России по Дзюдо"
- Тренер по единоборствам более 10 лет
- Стаж работы в фитнесе 3 года

— Направления тренировок:

📍 коррекция фигуры
📍снижение веса
📍набор мышечной массы
📍увеличение выносливости
📍поддержание физической формы
📍работа с детьми от 10 лет

Евгения Лукашина

Тренер

Иван Бугаев

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция фигуры,
• консультация по питанию

Опыт:

• Стаж тренировок 4 года

Николай Терехов

Тренер

Специализация:

• корректировка фигуры,
• набор мышечной массы,
• прокачка ягодиц,
• консультация по питанию.

Опыт:

• Общий стаж в тренажерном зале более 10 лет.
• Работа тренером 4 года.

Полина Веденеева

Тренер

Образование:

• - Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - Персональный тренер
• - Учёный фитнес - «Гипертрофия 2023»
• Вебинар-консультация с С.Г. Мешковым "Составление программ"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Снижение веса"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Выносливость" 
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Биомеханика"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым " Теория и методика фитнес-тренировки"

Опыт:

• тренировочный стаж 16 лет

Достижения:

• 2014 год первое место по тамбовской области по дзюдо
• 3 место по итогам 2 туров открытого первенства ДЮСШ № 2 
• 1 место по итогам 2 туров ДЮСШ №2 
• 2 место в легкоатлетических соревнованиях «Осенний кросс» 
• 2 место в городском конкурсе народного танца
• 2 место в городском конкурсе хореографических коллективов «Тамбовские самоцветы» , номинация «классический танец»
• Участница и призер соревнований Тамбовской области по бегу

Обладатель Золотого значка "ГТО"

Специализация

• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Подбор программы тренировок индивидуально под каждого человека с разным уровнем подготовки и здоровья
• Работа с людьми разных возрастов Повышение общей физической подготовки Составление индивидуального плана питания под разные цели
• Оздоровительные тренировки и физкультура

Сергей Быков

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция осанки,
• коррекция веса,
• прокачка ягодиц.

Опыт:

• Стаж работы 5 лет.

Станислав Никитин

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• похудение,
• составление программ питания и тренировок на основе медицинских исследований.

Образование:

• Образование в сферах медицины спорта, биохимии в практике спорта, спортивной эндокринологии и нутрициологии.

Опыт:

• Опыт работы более 8 лет
• Стаж личных тренировок более 16 лет.

Ася Гудова

Инструктор

Гудова Ася
Стаж работы-12 лет
-Персональный тренер. Диплом FPA (2024)
-Член ассоциации профессионалов фитнеса
-Закончила СДЮСШОР N1 Олимпийского резерва по направлению «Спортивно эстрадные танцы»
- «Cycle» г. Прага
- Колледж им. Вейдера «Нутрициология»
- сертифицированный тренер FTR-cross
- амбассадор марки Reebok (до 2020г)
- многократный участник фитнес-конвенций Russian Fitness Fair, ITS fitness, «Стань человеком»
-повышение квалификации: «Новые идеи в силовом тренинге», «Pilates», «Power training»
- тренинг на подвесных системах (TRX) сертификат FPA
- ⁠ «Функциональный степ» , «Функциональный тренинг» (В. Мальченко) 2024г

◦ Направления деятельности:
⁃ Коррекция осанки, работа со сколиозом
⁃ Фитнес для подростков
⁃ Снижение массы за счет жирового компонента
⁃ Гипертрофия
◦ Групповые программы:
-Pilates
-Здоровая спина
- FTR-cross
- LOW body (ягодицицы/пресс)
-Функциональный тренинг
-TRX

Анна Иванкова

Инструктор групповых программ

Образование:

• С 2022 г работаю тренером по грудничковому и раннему плаванию 
• Образование: ТГМПИ им. С. В. Рахманинова педагог-хореограф, ТГУ им. Г. Р. Державина менеджер исполнительских искусств, 
• В 2020 г получила диплом спортивного диетолога -нутрициолога.
• Закончила Национальную Академию дополнительного профессионального образования г. Москва по специальностям тренер по фитнесу, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре (работаю с детьми инвалидами, с диагнозами дцп, заболеваниями ода, рас и т.д. ) 
  Постоянно участвую в семинарах, фитнес конвенциях, мастер-классах  по различным фитнес дисциплинам.

Опыт:

• Работаю тренером групповых дисциплин с 2008 года.

Виталий Подколзин

Инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Дарья Добрянская

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Евгения Карчевская

Инструктор

Екатерина Мурашова

инструктор

Любовь Белолипецкая

Инструктор групповых программ

Марина Елина

Инструктор групповых программ

Павел Павлов

Инструктор групповых программ

Юлия Эмпахер

Инструктор групповых программ