Тренеры

Вадим Фролов

Тренер

Делаю парней атлетичными, а девушек стройными.  Помогу убрать 10 и более килограммов  без жёстких диет.

Образование:

• педагогический колледж, спортивное отделение, тренер-преподаватель. 

Опыт:

• Общий стаж тренировок - 12 лет (смешанные единоборства, легкая атлетика, фитнес).

• Педагогический стаж в области физической культуры 8 лет.

• Стаж работы - 5 лет.

Достижения:

• Участник областных соревнований по жиму лежа и народному жиму. 
  ​​

Алевтина Каньшина

Тренер

Образование:

• Академия фитнеса и бодибилдинга . Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном.

Опыт:

• Стаж тренировок 7 лет

Достижения:

Анастасия Плотникова

Тренер

Образование:

• Высшее образование: педагог по физической культуре и спорту
• Тренер по фигурному катанию

Опыт:

• Стаж занятия бодибилдингом 7 лет
• Опыт работы тренером 5 лет

Подход к работе и методики: 
- Контроль тренировочного процесса, особое внимание к технике выполнения упражнения.
- Реабилитация после травм и операций
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-Разработка индивидуальной диеты
-Консультация по питанию.

Артем Чукардин

Тренер

Высшее профильное образование 1999-2004(учитель физкультуры, тренер)
Опыт работы тренером, больше 10 лет. стаж тренировок (включая карате и кик -боксинг), более 30 лет.

Специализация:

• персональные тренировки по боксу( техника, постановка удара)
• фит—бокс(соединение упражнений из фитнеса, с элементами из единоборств
• ОФП
• ​​​​​подготовка детей к сдаче школьных нормативов по физкультуре
• Лечение грыж и протрузий по методу Бубновского
• Наращивание мышечной массы, как у мужчин, так и у женщин
• Снижение общей массы тела
• Коррекция фигуры
• ​​​​​​​Работа с детьми с 7 лет 

Вадим Сазыкин

Тренер

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Дмитрий Савельев

Тренер

- Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
- Мастер спорта" России по Дзюдо"
- Тренер по единоборствам более 10 лет
- Стаж работы в фитнесе 3 года

— Направления тренировок:

📍 коррекция фигуры
📍снижение веса
📍набор мышечной массы
📍увеличение выносливости
📍поддержание физической формы
📍работа с детьми от 10 лет

Евгения Лукашина

Тренер

Иван Бугаев

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция фигуры,
• консультация по питанию

Опыт:

• Стаж тренировок 4 года

Николай Терехов

Тренер

Специализация:

• корректировка фигуры,
• набор мышечной массы,
• прокачка ягодиц,
• консультация по питанию.

Опыт:

• Общий стаж в тренажерном зале более 10 лет.
• Работа тренером 4 года.

Полина Веденеева

Тренер

Образование:

• - Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - Персональный тренер
• - Учёный фитнес - «Гипертрофия 2023»
• Вебинар-консультация с С.Г. Мешковым "Составление программ"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Снижение веса"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Выносливость" 
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым "Биомеханика"
• Вебинар-консультация с Д.Г. Калашниковым " Теория и методика фитнес-тренировки"

Опыт:

• тренировочный стаж 16 лет

Достижения:

• 2014 год первое место по тамбовской области по дзюдо
• 3 место по итогам 2 туров открытого первенства ДЮСШ № 2 
• 1 место по итогам 2 туров ДЮСШ №2 
• 2 место в легкоатлетических соревнованиях «Осенний кросс» 
• 2 место в городском конкурсе народного танца
• 2 место в городском конкурсе хореографических коллективов «Тамбовские самоцветы» , номинация «классический танец»
• Участница и призер соревнований Тамбовской области по бегу

Обладатель Золотого значка "ГТО"

Специализация

• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Подбор программы тренировок индивидуально под каждого человека с разным уровнем подготовки и здоровья
• Работа с людьми разных возрастов Повышение общей физической подготовки Составление индивидуального плана питания под разные цели
• Оздоровительные тренировки и физкультура

Сергей Быков

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция осанки,
• коррекция веса,
• прокачка ягодиц.

Опыт:

• Стаж работы 5 лет.

Станислав Никитин

Тренер

Специализация:

• набор мышечной массы,
• похудение,
• составление программ питания и тренировок на основе медицинских исследований.

Образование:

• Образование в сферах медицины спорта, биохимии в практике спорта, спортивной эндокринологии и нутрициологии.

Опыт:

• Опыт работы более 8 лет
• Стаж личных тренировок более 16 лет.

Ася Гудова

Инструктор

Гудова Ася
Стаж работы-12 лет
-Персональный тренер. Диплом FPA (2024)
-Член ассоциации профессионалов фитнеса
-Закончила СДЮСШОР N1 Олимпийского резерва по направлению «Спортивно эстрадные танцы»
- «Cycle» г. Прага
- Колледж им. Вейдера «Нутрициология»
- сертифицированный тренер FTR-cross
- амбассадор марки Reebok (до 2020г)
- многократный участник фитнес-конвенций Russian Fitness Fair, ITS fitness, «Стань человеком»
-повышение квалификации: «Новые идеи в силовом тренинге», «Pilates», «Power training»
- тренинг на подвесных системах (TRX) сертификат FPA
- ⁠ «Функциональный степ» , «Функциональный тренинг» (В. Мальченко) 2024г

◦ Направления деятельности:
⁃ Коррекция осанки, работа со сколиозом
⁃ Фитнес для подростков
⁃ Снижение массы за счет жирового компонента
⁃ Гипертрофия
◦ Групповые программы:
-Pilates
-Здоровая спина
- FTR-cross
- LOW body (ягодицицы/пресс)
-Функциональный тренинг
-TRX

Анна Иванкова

Инструктор групповых программ

Образование:

• С 2022 г работаю тренером по грудничковому и раннему плаванию 
• Образование: ТГМПИ им. С. В. Рахманинова педагог-хореограф, ТГУ им. Г. Р. Державина менеджер исполнительских искусств, 
• В 2020 г получила диплом спортивного диетолога -нутрициолога.
• Закончила Национальную Академию дополнительного профессионального образования г. Москва по специальностям тренер по фитнесу, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре (работаю с детьми инвалидами, с диагнозами дцп, заболеваниями ода, рас и т.д. ) 
  Постоянно участвую в семинарах, фитнес конвенциях, мастер-классах  по различным фитнес дисциплинам.

Опыт:

• Работаю тренером групповых дисциплин с 2008 года.

Виталий Подколзин

Инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Владимир Лисицын

Инструктор групповых программ, тренер

Владислав Филюшин

Инструктор групповых программ, тренер

Специализация:

• Поддержание физической формы,
• улучшение силовой выносливости,
• работа по коррекции осанки,
• реабилитация после травм,
• программы коррекции фигуры,
• работа со сколиозом, лордозом.

Образование:

• Высшее. Педагог по физической культуре и спорту

Опыт:

• Стаж работы: 10 лет
• Стаж занятия фитнесом и бодибилдингом 34 года

Дарья Добрянская

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Евгения Карчевская

Инструктор

Екатерина Мурашова

инструктор

Любовь Белолипецкая

Инструктор групповых программ

Марина Елина

Инструктор групповых программ

Павел Павлов

Инструктор групповых программ

Юлия Панова

инструктор групповых программ

Юлия Эмпахер

Инструктор групповых программ