Опыт: 4 года
Достижения: кандидат в мастера спорта, чемпион Курской области, чемпион ЦФО
ТГУ факультет физической культуры "технология спортивной подготовки"
Курсы, повышения квалификации, фитнес- тренер. Опыт работы с 2017 года. Мастер спорта по становой тяге.
13 лет опыта в карате Киокушинкай(Черный пояс 1 Дан,призер и чемпион международных , Всероссийских и региональных соревнований)
ориентируется на таких направлениях как : сброс лишнего веса, увеличение мышечной массы, работа с выносливостью и силой
Сертифицированный нутрицолог
Сертифицированный фитнес-тренер
Опыт: 1 год в фитнесе, 3 года в танцевальной сфере. За последний 2 год активно развивает свои навыки в области фитнеса, комбинируя свои знания и опыт из танцевальной практики.
Образование и курсы:
• Успешно завершенные курсы по фитнес-тренировкам (например, курсы по функциональному тренингу, силовым тренировкам, групповым занятиям).
• Сертификаты и диплом по танцевальным направлениям
• Дополнительные курсы по питанию и здоровому образу жизни.
Достижения:
• Проведение успешных групповых тренировок по фитнесу, которые получили положительные отзывы от клиентов.
• Участие в танцевальных конкурсах и фестивалях, где] занимала призовые места.
• Разработка индивидуальных программ тренировок, учитывающих уровень подготовки и цели клиентов.
Образование высшее магистратура.
ООО Лицей "Учёный Фитнес": персональный тренер категории "Мастер".
Национальная академия доп. образования: "Тренер по гимнастике".
Московская медицинская академия имени С. П. Боткина: "Лечебная физкультура".
Сертификаты:
-Мастер функционального тренинга.
- Мастер коррекции фигуры " премиум-класс".
- Мастер тренировок женщин.
- Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование и техника мышечно-скелетной терапии.
- Теория и практика современного персонального тренинга.
- Практика по Лечебной физкультуре в Медицинском институте реабилитации З. М. Никифоровой.
Опыт работы-4 года. Специализация-групповые программы, персональное ведение, набор мышечной массы, похудение, составление рациона питания. Образование: Курский государственный медицинский университет. Повышения квалификации- "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", "Методология работы диетолога-консультанта", "Групповые программы в фитнес индустрии", "Школа йоги", "Миофасциальный релиз в фитнесе".
