Специализация:
Особые навыки:
- Особенности тренировки спины и ягодиц, как основы пропорций.
- Коррекция физической нагрузски в силовых упражнениях.
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по армлифтингу,
- Кандидат в мастера спорта по тяге Аполлона Акселя,
- Награждена знаком отличия "Союза армлифтеров России".
Опыт: 4 года
Достижения: кандидат в мастера спорта, чемпион Курской области, чемпион ЦФО
Образование:
Достижения:
ТГУ факультет физической культуры "технология спортивной подготовки"
Курсы, повышения квалификации, фитнес- тренер. Опыт работы с 2017 года.
Мастер спорта по становой тяге.
Образование:
Школа инструкторов йоги Федерации йоги России ( программа YTTC-2000), Инструктор Хахта-йоги.
Специализация:
Хахта-йога.
Калистеника.
Образование:
Сертифицированный нутрицолог,
Сертифицированный фитнес-тренер.
Опыт работы с 2022 года.
Специализация:
Опыт: 1 год в фитнесе, 3 года в танцевальной сфере. За последний 2 год активно развивает свои навыки в области фитнеса, комбинируя свои знания и опыт из танцевальной практики.
Образование и курсы:
• Успешно завершенные курсы по фитнес-тренировкам (например, курсы по функциональному тренингу, силовым тренировкам, групповым занятиям).
• Сертификаты и диплом по танцевальным направлениям
• Дополнительные курсы по питанию и здоровому образу жизни.
Достижения:
• Проведение успешных групповых тренировок по фитнесу, которые получили положительные отзывы от клиентов.
• Участие в танцевальных конкурсах и фестивалях, где] занимала призовые места.
• Разработка индивидуальных программ тренировок, учитывающих уровень подготовки и цели клиентов.
Образование высшее магистратура.
ООО Лицей "Учёный Фитнес": персональный тренер категории "Мастер".
Национальная академия доп. образования: "Тренер по гимнастике".
Московская медицинская академия имени С. П. Боткина: "Лечебная физкультура".
Повышение квалификации:
Сертификаты:
- Мастер функционального тренинга.
- Мастер коррекции фигуры " премиум-класс".
- Практическая нутрициология фитнес-тренера.
- Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование и техника мышечно-скелетной терапии.
- Теория и практика современного персонального тренинга.
Достижения:
Тренер групповых и персональных занятий
- Высшее психолого-педагогическое образование
- Сертифицированный тренер Профакадемия (тренер групповых занятий, тренер персонального тренинга)
- Международная школа йоги Expert (дипломированный учитель йоги для взрослых и детей)
- Стаж работы в фитнес индустрии с 2018 года
- Сертифицированный тренер по направлениям: stretching, МФР, функциональный тренинг, TRX, step, ЛФК, реабилитационные оздоровительные техники, 3d ягодицы, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, тазовое дно, здоровая спина, коррекция осанки, пилатес, здоровые стопы, восстановление сна и психического самочувствия.
Опыт работы-4 года. Специализация-групповые программы, персональное ведение, набор мышечной массы, похудение, составление рациона питания. Образование: Курский государственный медицинский университет. Повышения квалификации- "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", "Методология работы диетолога-консультанта", "Групповые программы в фитнес индустрии", "Школа йоги", "Миофасциальный релиз в фитнесе".
