Образование:
Московский национальный исследовательский институт, квалификация "Тренер".
Специализация:
Особые навыки:
- Особенности тренировки спины и ягодиц, как основы пропорций.
- Коррекция физической нагрузски в силовых упражнениях.
Достижения:
- Чемпионка Мира по армлифтингу (ISSA).
- Рекордсменка Курской области по тяге Аполлона Акселя в WAF.
- Мастер спорта международного класса по армлифтингу.
- Мастер спорта по экстремальному подъёму штанги на бицепс.
- Награждена знаком отличия "Союз армлифтеров России".
Опыт: 4 года
Достижения: кандидат в мастера спорта, чемпион Курской области, чемпион ЦФО
Тренер по стритлифтингу и тренировкам с собственным весом
Мастер спорта по многоповторному стритлифтингу и МСМК по классическому стритлифтингу.
Профильное образование и более 9 лет личного тренировочного опыта, 4 года — в тренерской практике.
Специализация — подтягивания, стойка на руках, развитие силы и выносливости.
Помогает эффективно похудеть или набрать мышечную массу с учётом целей и уровня подготовки.
ТГУ факультет физической культуры "технология спортивной подготовки"
Курсы, повышения квалификации, фитнес- тренер. Опыт работы с 2017 года.
Мастер спорта по становой тяге.
Образование:
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Программа «Фитнес-тренер: проведение групповых и индивидуальных занятий по фитнесу». Квалификация: «Фитнес-тренер».
Специализации :
-Развитие физических качеств
-Силовой тренинг,увеличение % мышечной массы
-Проведение ОФП(Общая Физическая Подготовка)
-Увеличение силовых показателей в троеборье(Жим Лежа, Приседания со штангой , Становая тяга)
-Подготовка к соревнованиям и сдачи нормативов
-Консультация по приёму БАДов и спортивному питанию.
Достижения:
-Рекордсмен Мира в Классической становой тяге в открытой возрастной категории до 90 в тяговом двоеборье (ISSA)
-Рекордсмен мира и Чемпион Евразии в открытой возрастной категории до 90 кг по Армлифтингу Excalibur(ISSA)
-Элита ISSA и Рекордсмен мира в Русской становой тяге 150 кг.
-Мастер спорта международного класса,Чемпион Евразии и рекордсмен мира в возрастной категории 18-19 лет до 90 кг по подъему штанги на бицепс ЭКСТРИМ(ISSA).
-Мастер спорта и Чемпион Евразии по становой тяге без экипировки (WPSO)
-Мастер спорта, Чемпион Евразии и Рекордсмен мира в открытой возрастной категории до 90 кг в тяговом двоеборье (ISSA).
Основные направления:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Снижение веса и коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы.
Достижения: Чемпион Европы и Азии по Армлифтингу, мастер спорта; Чемпион Европы и Азии по Пауэрспорту; Чемпион Европы и Азии по Стритлифтингу; Чемпион города Курска по классическому подъему штанги на бицепс; Действующий обладатель шести рекордов Мира, Европы и Азии.
Образование:
Сертифицированный нутрицолог,
Сертифицированный фитнес-тренер.
Опыт работы с 2022 года.
Специализация:
Опыт: 1 год в фитнесе, 3 года в танцевальной сфере. За последний 2 год активно развивает свои навыки в области фитнеса, комбинируя свои знания и опыт из танцевальной практики.
Образование и курсы:
• Успешно завершенные курсы по фитнес-тренировкам (например, курсы по функциональному тренингу, силовым тренировкам, групповым занятиям).
• Сертификаты и диплом по танцевальным направлениям
• Дополнительные курсы по питанию и здоровому образу жизни.
Достижения:
• Проведение успешных групповых тренировок по фитнесу, которые получили положительные отзывы от клиентов.
• Участие в танцевальных конкурсах и фестивалях, где] занимала призовые места.
• Разработка индивидуальных программ тренировок, учитывающих уровень подготовки и цели клиентов.
Развитие физических качеств
Функциональный тренировки на выносливость.
Силовой тренинг, увеличение % мышечной массы.
Силовой тренинг и бодибилдинг
Тренировки для начинающих.
Улучшение тонуса мышц всего тела .
Коррекция фигуры и улучшение состава тела.
Фитнес для подростков
Тренировки с собственным весом.
Контроль упражнений и подбор программ.
Образование
ООККиИ народное художественное творчество, хореографическое творчество
Курсы по современной хореографии
Мастер-классы лучших хореографов нашей страны
Достижения
Опыт работы - 5 лет, танцевальный опыт - 12 лет
Лауреат 1 степени Студенческой весны соловьиного края
Многочисленный лауреат хореографических конкурсов
Образование и повышения квалификации:
Высшее магистратура. ЮЗГУ.
Специализация:
- Реабилитация методом прикладной кинезиологии.
- Подбор подходящих терапевтических упражнений в соотвествии с заболеваниями и особенностями человека.
- Постановка техники выполнения упражнений.
Достижения:
Тренер групповых и персональных занятий
- Высшее психолого-педагогическое образование
- Сертифицированный тренер Профакадемия (тренер групповых занятий, тренер персонального тренинга)
- Международная школа йоги Expert (дипломированный учитель йоги для взрослых и детей)
- Стаж работы в фитнес индустрии с 2018 года
- Сертифицированный тренер по направлениям: stretching, МФР, функциональный тренинг, TRX, step, ЛФК, реабилитационные оздоровительные техники, 3d ягодицы, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, тазовое дно, здоровая спина, коррекция осанки, пилатес, здоровые стопы, восстановление сна и психического самочувствия.
Образование:
Курский государственный медицинский университет(высшее медицинское образование);
Повышения квалификации: "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"(FPA),
"Методология работы диетолога-консультанта",
"Групповые программы в фитнес индустрии", "Школа йоги", "Миофасциальный релиз в фитнесе".
Мастер спорта международного класса по дисциплине: "Hip thrust. Ягодичный мост многоповторный"
Специализация:
1)Силовые тренировки
2)Увеличение мышечной массы
3)Тренировки ног и ягодиц
4)Изменение контуров тела за счет силовых упражнений
5)Похудение
6)Индивидуальное ведение
7)Составленин программ питания
8)Групповые тренировки.
Специализация:
Специальная физическая подготовка для спортсменов сферы единоборств;
Постановка техники выполнения упражнения;
Постановка ударной техники, бокс, рукопашный бой, мма;
Увеличение процента мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Функциональный тренинг;
Образование:
Курский педагогический колледж «физическая культура и фитнесс»
Личные достижения:
Кандидат в мастера спорта по спортивной борьбе;
Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою;
Победитель первенства центрального федерального округа по грэпплингу;
Победитель первенства центрального федерального округа по панкратиону;
Победитель всероссийских турниров по спортивной;
Победитель первенства армии по армейскому рукопашному бою;
Победитель и призер региональных турниров по легкой атлетике.
