Динамичная тренировка под музыку, сочетающая элементы танца и кардио-нагрузки. Развивает выносливость, координацию и помогает сжигать калории в удовольствие.
💃Уровень: новичок
🔥Сжигается ≈ 350–550 ккал / час
Разнообразные танцевальные стили в одной тренировке: от современных движений до народных танцевальных элементов. Подходит тем, кто любит мягкую, ритмичную нагрузку без сложной хореографии.
💃Уровень: новичок
🔥Сжигается ≈ 250–400 ккал / час
Энергичная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов. Простые движения, высокая интенсивность и атмосфера вечеринки вместо обычной тренировки.
💃Уровень: новичок
🔥Сжигается ≈ 450–700 ккал / час
Доступ к танцам и фитнесу по одному абонементу
| 1000 м2 фитнес-пространства без очередей
Позвонить: +7 (4752) 42‒70‒02
Написать: +7 (902) 720 20 02
Тамбов, ул. Советская, 99А
ТЦ «РИО»
Режим работы:
Пн-пт 7:00-23:00Сб-Вс 9:00-22:00